2014年5月24日土曜日

ライト☆スポーツ

今月から始まりました。

かるーく運動をすることが目的のプログラム

ライト☆スポーツです。



バスで移動です

道中、ゆるきゃら?発見!






清見潟公園体育館を借りて

サッカー、ソフトバレー、フリースロー、

ドッヂビー、バドミントン等

各々がやりたい種目で汗を流します。









『かるーく』なんて言ってたのに

いざ始まると、ついむきになり

気付いたら全員汗だくになっていました。




ソフトバレーで腕が真っ赤になりました!

最近はスポーツやって汗をかく機会があまりなく

心身ともにすっきりした感じがしました。


スポーツって楽しいなって思えた午後でした。