2013年3月14日木曜日

心も体もリラックス☆



と言えば…

『 ヨ ガ 』




2回目のヨガでスタッフもメンバーも少し慣れた気がします。

今回は新しいポーズにも挑戦です。



猫のポーズ。
猫が伸びをしているように…
ついつい「ニャー」と鳴いてみたくなりました。