新清水クリニック デイケア ブログ
2013年10月18日金曜日
あれから…半年がたちました
そう。4月に行った身体測定から
もう半年もたってしまいました。
スポーツの秋・食欲の秋…
そんなわけで、
秋の身体測定
やりました!
項目は春の身体測定と同じものです。
半年たって、
体重&体脂肪率
体重が増えた!!減った!!
柔軟性が上がった!
視力が下がった…
腹囲が…
『これってデブってことですか?』と
ストレートな質問もありました。
身長
10m歩行
長座体前屈
自分の身体の事を知るいい機会になりました。
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