桜咲く

 少しずつ昼間の寒さが和らいできたので

春を探しに散歩に行きました。







去年もブログにアップしましたが

恒例の清水駅東口で

河津桜を発見！

今年も…このオブジェまわります

なんだかほっこりした気分になり

体重が気になっている人は

公園内をウォーキングしました。

健康教室～バランスの良い食事～

先日、久しぶりの健康教室が行われました。

講師は駿府病院の栄養士さんです。






 






テーマは

≪バランスの良い食事～外食編～≫

一人暮らしの方も多く

ついつい簡単便利な外食のお世話になることも

気づけば１年前より体重が＋〇㎏!!!!


なんてこともあり

どんな食事をしたらいいのか興味深々。



なかには耳が痛くなるような話もありましたが

料理の写真からカロリー当てクイズをしたり

楽しみながら話をききました。

私の食べたい食事

 

食事バランス？

総カロリーは？

メンバーもスタッフも

熱心にメモをとり

質問が時間を超えても終わらないほどで

とても有意義な時間でした。

節分の会

2月3日は節分で

デイケアでも節分行事をやりました。

 
昔は『桃を投げていた』という話から

今回のおやつは☆☆桃ゼリー☆☆

午前中、選抜メンバーの手で桃缶が大量に開けられます。

今回は食感を大事にするために『イナアガー』を使うことにしました。

手順は簡単。でもこの数を作るとなると…

最後はほとんど言葉もなく黙々と専念。

他にも、ルームの装飾や飲み物準備等

みんなで協力して行いました。

午後にはラシュレの方々も来てくれて

まずは、節分豆知識！


そしていよいよ

デイケア名物『鬼』の登場です！

大量に用意された福豆で

『鬼』を退治していきます。

鬼退治が終了したら

お楽しみのおやつタイムです。

黄桃のピューレとゼリーの甘さが最高♪♪♪

そのあとはテーブル対抗『鬼退治ゲーム』

「鬼の顔が怖い」と言いながら剛速球で倒していく人もいました。

あっという間に午後の時間も過ぎていき

掃除したはずの部屋の隅から豆が出てきました。

文化祭in清水駿府病院

清水駿府病院で文化祭がありました。

新清水クリニックデイケアも参加します。






舞台発表や作品展示

そして手作り作品の販売をします。

 これまでコツコツ作ってきた作品や

文化祭に向けて大慌てで完成させた作品…

どれもこれもいろいろな想いがいっぱいの作品です。


売れた時の喜びは何とも言えません。

舞台発表では、クリスマス会でも披露した

AKB４８『恋するフォーチュンクッキー』を

かわいく踊りました。

また、Drによるピアノとフルートの演奏は

とても素敵で

普段見られない姿を見ることができ

一同感激。



お楽しみの『おやつ引換券』を手に

お汁粉やチョコパイ、スナック菓子と交換し

お腹も満足。






また、展示してあった塗り絵の作品を買いたい！

と言った声も上がり、

今後の創作意欲をかきたてられました。

初詣に行ってきました♪

少し遅くなりましたが

新清水クリニックデイケアでも初詣に行きました。

行先はミーティングで決めた

去年と同じ≪魚町稲荷神社≫です。


新清水ビルを出発し

清水銀座商店街をてくてく歩きながら向かいます。

道中ウインドウショッピングをし

「ここにこんな店あったんだ」

「いちご大福美味しそう」

と会話も弾みます。

魚町稲荷神社に到着し

２礼２拍手１礼で

参拝しました。

何を願ったのかこっそり聞いてみると

「月並みなことです」との返事。

無骨な質問をしたことを反省しました。


みなさんにとって明るい１年になりますように☆

初めての水墨画

今回は水墨画にチャレンジしてみました。






「水墨画って難しそう…」とあちこちから声が上がりましたが

やってみるとなかなか面白い！

何回も練習をしているうちに

コツをつかんでいきました。


「まだ、納得がいかない」と言う声もありましたが

とても素敵な作品が仕上がりました。

メンバーの作品の一部を紹介させて頂きます。












 






次はどんな作品にチャレンジしようかと

夢はふくらむばかりです。

新春もちつき会

新年おめでとうございます。



今年もやりました。

寒い日が続くのであたたかいお汁粉に♪

 

☆新春もちつき会☆　












もちろん、午前中から準備を始めます。

年末同様、お茶の準備や、食器の準備…




に加えて、お汁粉作りをします。

あんこは市販のものを使いましたが、

 

６㎏のあんこがお汁粉になるまでには

予想以上に時間と根気が必要でした。 









午後からは『よいしょー!』の掛け声で楽しく餅をつき

 
 













 

つきあがったお餅は、

ちぎってすぐにお汁粉へ投入！

甘いお汁粉に、柔らかくて良く伸びるお餅♪

箸休めには、漬物も食べ『もう最高！』

正月太りしてしまったことも忘れ

ついついおかわりしてしまいました。

文末になりましたが、

本年も一歩一歩を大切に歩んでいけたらと思っております。

本年もよろしくお願いします。